Estiu segur: protegeix la teva pell

Quan planeges els teus dies sota el sol, és crucial recordar la importància de protegir la teva pell. Durant els mesos d’estiu, l’exposició al sol s’incrementa considerablement, sotmetent la nostra pell als nocius raigs UV, els quals poden provocar des d’un envelliment prematur fins a problemes més greus, com el càncer de pell. No obstant això, amb la protecció adequada i uns consells pràctics, pots gaudir de la calor i la llum del sol sense comprometre la teva salut.

Escull un protector solar amb SPF alt i d’ampli espectre per a bloquejar els raigs UVA i UVB.

Posa’t el teu protector cada dues hores i després de banyar-te o suar.

Opta per roba clara, barrets d’ala ampla i ulleres de sol amb protecció UV.

Refugia’t a l’ombra durant les hores centrals del dia, quan la intensitat del sol és màxima.